Sofi es tu coach personal: arma cada rutina según dónde entrenas, con qué equipo cuentas y hasta dónde llegaste. Sin planes genéricos.
Abres la app, eliges dónde entrenas y tu rutina del día ya está lista.
Sofi te pregunta dónde entrenas hoy y arma el plan con el equipo que tengas a mano.
¿La máquina está ocupada o el movimiento no te convence? Lo cambias por una alternativa equivalente en un toque.
El programa se construye por bloques de semanas según tu objetivo, tu nivel y los días que puedas entrenar.
Cada ejercicio con su video, para que veas la técnica antes de la primera serie.
Rachas, volumen por grupo muscular, récords y evolución de tus pesos.
Compara tu antes y después cuando quieras: las fotos de progreso se guardan solo en tu dispositivo.
Sofi nació de una idea simple: los planes rígidos no funcionan porque ninguna semana es igual a la anterior. A veces tienes el gimnasio entero; a veces, veinte minutos y una alfombra.
Intrépida está en camino a Google Play. Mientras tanto, mira cómo funciona.
Ver cómo funciona